当前位置:广州玖富万卡投资咨询有限公司健康 治疗偏头痛妙招 收藏一些有好处
治疗偏头痛妙招 收藏一些有好处
2022-08-05

偏头痛以往是老年人常见的现象,但是随着生活压力的增加很多年轻人也提早出现了偏头痛的症状,偏头痛的病因有很多疼起来还十分的严重,一旦发作会让患者疼痛难忍,严重了影响了平时的工作和生活,当出现头痛的时候,除了良好的用药治疗以外,也可以采用一些具有快速止疼的一些小妙招,今天就跟随小编一起了解一下治疗偏头痛的妙招吧。

偏头疼快速止疼妙招

1、呼吸法

头痛时,按照1吸2呼的方式反复进行深呼吸,当你的胃部起伏比胸部起伏还明显时,偏头痛症状就能得到缓解。

2、戴头带法

将头带绑在头上,这样可以暂时让流向头皮的血液减少,也能达到缓解头痛的效果。

3、敷额法

视情况选择冷敷还是热敷,哪种方法能达到效果,就采取哪一种。

偏头疼快速止疼妙招

4、穴位按压法

通过按压身上的止痛穴位来缓解头痛。比如按压头顶的百合穴,或按压虎口位置的合谷穴,亦或是按压鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴。需要注意的是,在按压时,一定要按压到感觉酸痛为止。

5、休息法

头痛后,还可以通过休息来缓解,睡觉时,尽量平躺着睡,避免颈部肌肉收缩。

偏头疼快速止疼妙招

偏头疼发病原因

遗传因素约60%的偏头痛病人有家族史,其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍,家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律,反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传,已定位在19p13(与脑部表达的电压门P/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。内分泌和代谢因素本病女性多于男性,多在青春期发病,月经期容易发作,妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外,5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。饮食与精神因素偏头痛发作可由某些食物和药物诱发,食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精),红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。 另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。

以上就是小编为您介绍的偏头痛妙招您学会了吗?是否对治疗偏头痛有了新的认知和希望,小编表示,有些患者偏头痛只是表象,根本病因是其他疾病。建议偏头痛剧烈、经常发作的患者尽早到医院排查脑部占位性病变等,辨证施治才能彻底摆脱偏头痛。