美国一位病理学家经过长期研究指出：只有体液呈弱碱性，才能保持人体健康。正常人体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中。
产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。
测试：你的体液酸碱性有偏向了吗?
(1) 你是否经常食欲不振?
(2) 你是否经常夜里睡眠不好?
(3) 你是否经常早晨起床时精神不佳?
(4) 你是否每天都感到很疲劳?
(5) 你是否不能长时间专注工作?
(6) 你是否经常情绪不稳定，容易发怒?
(7) 你是否老是手脚发凉，四肢发麻?
(8) 你是否经常神经衰弱、记忆力下降?
(9) 你是否免疫力低下，容易生病?
(10) 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓?
(11) 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?
(12) 你是否经常得皮肤病?
(编辑：张艳清)
